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鴨肝花椰2-3人份)

 

很難失敗而且超下飯的一道料理,用來配法國土司也很搭!

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材料

1.白花椰半顆

2.蒜頭數顆

3.鴨肝醬一盒

4.黑胡椒適量

5.橄欖油適量

6.鹽少許(也可以用帕馬森起司替代,兩者都加也可,

但要注意是否過鹹)

7.香菜少許(可加可不加,加了會有一股清香,吃起來不那麼膩

 

 

步驟

 

1.蒜頭切碎後與黑胡椒、橄欖油、鴨肝醬一起攪拌均勻

 

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我是用在法國各大超市隨處可見的便宜鴨肝,一盒兩份,可分兩次煮

台灣能否找到這種便宜貨我就不清楚了,但我知道台灣有些超市有高檔鴨肝,也是可以拿來做,味道一定更好,只是太奢侈了!

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我只加鴨肝醬部份,黃色鴨油不加,不然又是橄欖油又是鴨油,味道會雜

黃色鴨油則可以另外留下來煎蛋或炒青菜!

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2.之後再把花椰剝小塊(越小塊越好)後放入1內,一起攪拌均勻

 

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3.撒點鹽或起司後,再攪拌一下,即可放入烤箱

4.160度烤45烤鐘,每15分鐘拿出來攪拌一次

5.烤完後,灑上香菜即可食用。

 

 

(無香菜版)

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